Planiranje trudnoće - važan trenutak u životu žene


Pravilno planiranje trudnoće pomaže roditi zdravu bebu.

Trudnoća i rođenje zdravog djeteta čekala - iznimno važan trenutak u životu svake žene i njezine obitelji.

U našem užurbano vrijeme kontinuiranog stresa, nepovoljna ekologije i velik broj žena raznih kroničnih bolesti pravilno planiranje trudnoće i ranih priprema za najvažnije događaje su igrati veliku ulogu.

Planiranje trudnoće: za početak ^


Liječnici čvrsto savjetujemo vrlo promišljeno i ozbiljno pristupaju tom pitanju unaprijed položiti potrebne provjere i ispitivanja kako bi se izbjegle nepotrebne suze zatim i iskustva.

Zdravlje Roditelji prije začeća - nužan uvjet za rođenje zdravog djeteta. Ponovljeni porođaja trudna, liječnici preporučuju ne ranije od dvije godine nakon prvog, zbog trudnoće - ogroman teret na žensko tijelo, u kojoj su svi glavni organi poput srca, jetre i bubrega moraju raditi s velikom napetošću.

Prema SZO za potpuni oporavak tijela nakon porođaja žena treba barem dvije godine da bude potpuno zdrav i spreman za njegovanje novu trudnoću. Ako začeća došlo slučajno i neočekivano za većinu roditelja, od kojih ni planiranje trudnoće i priprema za njezin jezik obično nije.

A ako u budućnosti bilo trudnica bi nevylikuvani infekcije i pogoršava kronične bolesti, to će liječiti tijekom trudnoće je vrlo nepoželjno. Poznato je da se sve trudnice primili lijekove na jedan način ili drugi akt na fetus, koji mogu ozbiljno otežati trudnoće i utječe na razvoj.

Kalendar planiranja trudnoće

Planiranje trudnoće kalendar ili koncepcija kalendara - vaš osobni schodennychok u kojem se studiozno snimiti datum i obilježja menstrualnog ciklusa (trajanje, frekvencija) i na dnu seksualno aktivni.

Učvršćivanje sljedeće podatke najmanje nekoliko mjeseci, što se lako može odrediti vrijeme ovulacije (dospijeva spremna za oplodnju) i izračunati najpovoljnije dane za začeće.

Uz redovitu menstrualnog ciklusa (isti broj dana od prvog dana menstruacije do početka slijedećeg mjeseca) ovulacija događa, obično 12-14 dana ciklusa.

Ako nepravilan ciklus, ovulacija vrijeme lako može odrediti raspored bazalne temperature, mjereno u jutarnjim satima bez uzimajući iz postelje u rektum. Tijekom ovulacije bazalna temperatura raste nakon temperaturi skok (iznad 37 ° C) Svevišnjega vjerojatnost dobivanja trudna.

Primjer rasporeda bazalna temperatura.


Testovi kada planiraju trudnoću ^

U idealnom slučaju, ako se nekoliko mjeseci prije planiranog začeća trudnica će se svidjeti vašem ginekologu proći na svojim preporukama u punom istraživanja na temu raznih skrivenih infekcija i da će predati potrebne testove.

Obično preporuča posjetiti endokrinologa, internista, otorinolaringolog i biti sigurni zubara jer svaki kariesnyh zuba ili krvarenje desni (parodontne bolesti, parodontne bolesti) su fokus infekcije i može uzrokovati u bilo kojem problemu.

Ukupno krvi

Ako krvna će pokazati anemija (nizak hemoglobina u krvi), ona mora nužno biti izliječen, tako da u budućnosti, s povećanjem gestacijsku dob, to će biti veći napredak.

Smanjena hemoglobina za trudnice je opasno, jer u tom slučaju češće toksemija i prijetnje pobačaj. Osim toga, neizbježno gubitak krvi tijekom poroda može biti presudan za takve majke.

Vezivanjem analizu pri planiranju trudnoće uključuju:

  • Krvni test RW (Wasserman reakcija);
  • Ph (Rh);
  • Analiza za HIV infekcije;
  • hepatitis B i C;
  • bris na floru;
  • mazati genitalne infekcije.

Analiza urinarne infekcije

To je važno kada se planira trudnoća testirani na infekcije urinarnog trakta objekt, s oba partnera, jer su takve infekcije prenositi spolnim putem i obradi po potrebi treba biti dvije u isto vrijeme kako bi se izbjeglo opetovanu infekciju.

Takve infekcije su mnogi:

  • E. coli,
  • klamidija,
  • genitalni herpes (herpes virus drugog tipa)
  • sifilis,
  • humani papiloma virus i mnogi drugi.

Sve ove infekcije treba izliječiti prije trudnoće, a to se ne može planirati prije proći nekoliko mjeseci nakon liječenja i ponovljenih ispitivanja, ostaci antibiotika koristi za liječenje potpunosti vyvelysya iz krvi i jetre.

Genetičko savjetovanje

Ponekad vam svibanj trebate savjet genetiku, na primjer, u slijedećim slučajevima:

  • Ako žena rađa nakon 35 godina ili muškarac iznad 50 godina,
  • u slučaju bliskih rodbinskih roditelja.
  • dugotrajne neplodnost parovi
  • Dostupnost Lineage genetskih poremećaja, kao što su Downov sindrom,
  • Ako je trudnica imala pobačaje ranije i mnogo pobačaja.

Cijepljenje prije trudnoće ^

Prije planiranja trudnoće važno je kako bi zaštitili svoje nerođeno dijete i sebe od opasnosti zaraze i cijepljeni protiv osobito opasnih infekcija. Najpoželjniji cijepljenja prije trudnoće je cijepljenje protiv rubeole, hepatitisa i gripe.

Prije planiranja trudnoće treba vježbati sljedeći kalendar cijepljenja:


Cijepljenje protiv rubeole i trudnoće

Ako trudnica nije oboljela od rubeole, on mora obavijestiti liječnika da se cijepiti protiv njega, jer je ova bolest obično javlja prilično lako, iznimno je opasan za trudnice, uzrokuje pobačaj u ranim fazama i poslije - kongenitalne malformacije fetusa, Često gluhoće i bolesti srca.

Cijepljenje protiv hepatitisa B i trudnoće

Unatoč činjenici da je virusom hepatitisa B nema materijalne štete voće, virus rubeole, to se prenosi od krvi i drugim tjelesnim tekućinama.

Budući da su trudnice tijekom trudnoće i poroda podvrgnuti brojnim injekcije, inspekcije, manipulacije, transfuzija krvi, oni su sigurni rizik od infekcije hepatitisom B.

Idealno je varijanta u kojoj je trudnica počinje cijepljenje kako bi imali vremena za obaviti sve tri cijepljenja protiv hepatitisa B prije trudnoće -. T E. preko 6 mjeseci. takva mjera će osigurati zaštitu od gotovo 90% od cijepljenih trudnica.

Protiv gripe je trudna

Često liječnici predviđali prije gripe epidemija Savjetovati trudnice cijepiti protiv gripe, koja je sigurna za dijete, kao što je inaktivirani (ubijen) virus gripe.

Međutim, gestacije manje od 14 tjedna nakon cijepljenja ne bi trebalo učiniti. Osim toga, imajte na umu da cjepivo ne daje 100% garancije da neće razboljeti barem izbrisani oblik.

Dodatni cijepljenje trudne polyomelyta, difterije, tetanusa

Cijepljenje protiv difterije i tetanusa preporuča da one trudnice koje su se obratile termin drugog cjepiva, ili preskočeni prethodni. Planirani cijepljenje protiv difterije i tetanusa obavlja se svakih 10 godina nakon cijepljenja u posljednjih 16 godina, to jest, u 26 godina, 36 godina i tako dalje. DK 60.

Međutim, velika broj odraslih ne zna o tome ili se ne sjećam. No, zbog vlastitih antitijela na tetanus štapom u dojenčadi ne, majčinska protutijela doneseni na mlijeko u prvih dana hranjenja, dijete će imati neprocjenjivu pomoć.

Cijepljenje protiv dječje paralize, kada planirate trudnoću potrebno zaštititi od rizika trudne virusne infekcije, ako do njega će se dijete cijepiti samo živjeti cjepivo protiv dječje paralize. Činjenica da cijepljene djece aktivno cjepiva virus se razmnožava u crijevu, stoji u okruženju.

Cijepljenje protiv toksoplazmoza vrijeme planiranja trudnoće

To je opasno za trudnice je toksoplazmoza, jer liječnici uvijek propisuju testirana na prisutnost krvi antitijela na virus. Ako u krvi protutijela, onda je sve u redu, žena može zatrudnjeti, jer se nije ponovno zarazio-ova bolest nema.

Ako su antitijela nisu dostupni, to je najbolje da se cijepiti načine kako postati zaražene s toksoplazmoza puno, na primjer, u kontaktu sa životinjama, jedući meso, sirovo neprozharennoho jaja, mlijeko nekyp'yachenoho. A posljedice zaraze za toksoplazmoza trudna nerođeno dijete vrlo ozbiljna, često sljepoće i gluhoće.

Cijepljenje protiv humanog papiloma virusa (HPV)

Osim toga, često se preporučuje liječnici cijepiti protiv HPV, budući da se virus se smatra onkogeni, koji mogu izazvati onkoloških ženske reproduktivne organe.

Vitamini kada planirate trudnoću ^

Ako se nakon liječničkog pregleda tijela buduće majke su sve povrede, pogotovo ako žive u ekološki nepovoljnim uvjetima, imenovao posebnu kompleks vitamina za planiranje trudnoće.

Posebno je potrebno dopunu vitamina, ako žena osjeća veliki fizički ili psihički stres, u stalnim stresnim situacijama ili tko beriberi.

Vitamin E kada planirate trudnoću

Vitamin E je vrlo važan vitamin za trudnice, kao i nedostatak njega u tijelu uvelike smanjuje mogućnost oplodnje i može uzrokovati abnormalnosti fetalnog razvoja u bilo kojoj fazi trudnoće ili pobačaja.

Prirodni vitamin E dobavljači planiraju zatrudnjeti trebaju biti sljedeće proizvode:
Nerafinirani biljna ulja (maslinovo, suncokretovo, sojino, kikiriki, kukuruz), svježe
zelje (špinat, peršin, salata, proklijala pšenica), životinjski proizvodi (meso, jaja, jetra, mlijeko).

Folna kiselina pri planiranju trudnoće

To je vrlo potrebno vitamina za planiranje trudnoće smatra folna kiselina (vitamin B9), koji je imenovan, obično od prvog dana koncepcije planiranja, pored multivitaminsko kompleksa.

Dodatni unos folne kiseline, prema znanstvenim istraživanjima, smanjuje rizik da dijete s oštećenje neuralne cijevi, koje se javljaju u prvom mjesecu nakon začeća, kada su neke žene ne znaju o trudnoći.

Trudnica treba uključiti u svoju prehranu više prirodne namirnice koje sadrže folnu kiselinu. Prirodnih izvora vitamina B9 su zeleno povrće i mahunarke (kupus, luk, grašak, šparoge, rajčica, repa, mrkva), soja, orasi, heljda, riža, proso, jogurt, sjemenke suncokreta, lubenice sjemenke, sok od naranče, špinat, peršin , jaja, ulje jetre bakalara, sir i sir.

Preporučujemo vam da pročitate članak važnost prehrane za majku.

Pravilna prehrana i zdrav način života, kada planirate trudnoću ^

Nekoliko mjeseci prije planiranog začeća budući roditelji trebaju preispitati svoje prehrane prema zdravoj prehrani, jer nedostatak vitamina i minerala u prehrani može utjecati na kvalitetu sperme, i dugo očekivani trudnoća ne može dogoditi.

Prehrana treba biti što ujednačenija u trudnoći i uključuju sve što je potrebno - meso, jaja, voće, povrće, ljekovito bilje, riblje proizvode, žitarice, mliječne proizvode.

Pravilna prehrana, koja uključuje sve bitne vitamine, minerale i vlakna, poboljšati crijeva i podizanje imuniteta. Prehrana treba biti bogata par magnezij, cink, vitamini A, B1, B2, B6, C i D.

Odbijanje loših navika

Čeka čekala dijete ima snažan poticaj da se konačno riješi loših navika, jer je netko ići na ovaj korak.

  • Nikotin, alkohol i kofein, a da ne spominjem drogu, vrlo štetan utjecaj na dijete, ulaze kroz posteljicu i uzrokuje da pate u maternici, koji utječu na srce, jetru i živčani sustav. Osim toga, upotreba tih stimulansa često izazivaju pobačaja, hipoksije (nedostatak kisika) i prirođene deformacije.
  • Preporučljivo je prestati pušiti i budućeg papu, kao i trudnica i beba polovno dim škodi ni manje nego samostalna. Zapamtite da se u prostoriji zadimljenoj, riskirate zdravlje svog nerođenog djeteta, pa nemojte oklijevati da opažanja obožavatelji pušiti u zatvorenim prostorima.
  • Svi lijekovi, čak i kao naizgled bezopasan kao Analgin, noshpa ili multivitamine, a kamoli antibiotike, samo treba prihvatiti preporuku svog liječnika.

Ako postavytesya odgovorni za planiranje trudnoće, proći cijeli ispit i dobili osloboditi od loših navika, čime se smanjuje na minimum rizik, moguće trudnoće, obavezno naroda i zdrava beba će uživati ​​radost majčinstva.