Liječenje hrkanje kod kuće


Narodna liječenje hrkanja: Savjet Recepti

Svatko bar jednom u životu suočeni s fenomenom hrkanja. Osim toga, ovaj postupak negativno utječe na zdravlje srca, on može postati uzrok sukoba u obitelji.

Rijetke pohrapyvanie događa s gotovo svake osobe. To može biti zbog ruke u vrat, nosna kongestija ili drugih problema.

Stalna i glasno hrkanje pokazuje pretjeranu opuštanje mišića jezika, grla, nepca. To opuštanje dovodi do jake vibracije tijekom disanja.

Što je hrkanje, uzroci i mehanizam ^


Hrkanje - a grleni i nosna prilično glasne zvukove koji se javljaju tijekom spavanja. Ovaj bučno disanje su tipične za muškarce. Znanstvenici to pripisuju strukturnim obilježjima na nebu. Također karakteristično hrkanje u nekim bolestima, sjedilački način života, pogotovo anatomije ili dobne promjene.

Hrkanje daje neugodnosti drugima, pogotovo kada hrkanje u kabini ili drugom javnom mjestu. Ali iznimno neugodni zvukovi nisu jedina mana hrapenyya.

Činjenica da je osoba snores tijekom spavanja javljaju se često zaustaviti disanje. Ako hrkanje je rijetko, nema opasnosti. Ali ako osoba konstantno osjeća problema s disanjem počinje anoksija. A nakon njega protežu drugih zdravstvenih problema, srčane aritmije, hipertenzije, kronične pretilosti, nemoć.

U čovjeku hrkanje rizik od smrti u snu mnogo veći od onih koji spavaju mirno. Česti hrkanje ne dopušta osobi da u potpunosti opustiti, spavati, uglavnom površan, uznemiravanje. To je, dakle, nije moguće liječiti hrkanje samo kao neugodan fenomen. Pravodobno liječenje je potrebno.

Hrkanje u djece

Nosna kongestija ili druge bolesti mogu dati stalan hrkanje u djece. Ako dijete izvan zvuka, a noć je bučno disanje, trebali konzultirati liječnika, otolaringologa.

Obično uzrok hrkanje djece imaju polipe, adenoida, nosni septum zakrivljenosti. Svako liječenje hrkanja u djece trebao odvijati pod liječničkim nadzorom.

Hrkanje i trudnoća

Vrlo često, trudnice koji nikada nisu imali isti problem, neočekivano saznali da hrkanje. Mnogi strahuju da je ova neugodna pojava će ostati s njima zauvijek. Ali brinite se ne isplati.

Trudnoća utječe na organizam buduću majku. Pogoršanje cirkulacije krvi, smanjiti ukupni ton i debljanje često dovodi do procesa. Nakon rođenja, tijelo će se vratiti u normalu i hrkanje daleko.

Liječenje hrkanje tijekom trudnoće provodi se samo u iznimnim slučajevima kada diše pretjerano komplicirano i žena ne mogu u potpunosti opustiti. U drugim slučajevima to je samo pokušava spavati u udobnom položaju, prozračite prostoriju prije odlaska na spavanje, kako bi se spriječilo prehlade.

Liječenje hrkanje kod kuće: narodnih recepata ^

Hrkanje Liječenje narodnih lijekova: domaći recepti

Hrkanje - ne kazne, i to je sasvim moguće izliječiti ili barem smanjiti ljudi sredstava.

Liječenje hrkanja gladi

To nije dugo glad, a zapravo o razhruzochnom dana.

  • Jednom tjedno da trebate otkazati bilo koji obrok.
  • Piti dopušteno samo čistu vodu.

Takav istovara tijela pomaže ukloniti sluz iz nosa i grla, frontalnog i maksilarnih sinusa. To je, pak, pomoći će olakšati disanje.

Liječenje hrkanja kupusa

Za ovaj recept će vam jednu šalicu kupus sok. Za sok doda žličicu meda. Mješoviti temeljito i popiti prije spavanja. Za dobar učinak bi trebao popiti piće svake noći za mjesec dana.

Liječenje hrkanje mrkve

Vrlo jednostavan i učinkovit način.

  • Spavanje treba jesti mrkvu, pečena u pećnici.
  • Možete kuhati sa svojim Pire sa biljnim uljem.

Liječenje hrkanja morske soli

Prije odlaska u krevet je korisno za pranje nos slanom vodom.

  • Za čišćenje čašu tople vode, dodajte žličicu morske soli, promiješati i temeljito isperite nos. To je vrlo učinkovit način s nosna kongestija.

Liječenje hrkanje destilirane vode

Metoda je jednostavno piti destilirane vode. Takva voda je idealno otapalo. To "povezuje" sa sluzi i uklanja ga iz nazofarinksa.

  • Preporučuje se piti čiste vode za mjesec dana, u kombinaciji s tjednim gladi.

Liječenje hrkanje krkavine ulja

Eterično ulje mora krkavine pomaže da se nosi s teškim disanje.

  • Jednostavno spavanje kapanja kapljica jedan u svaku nosnicu. Međutim, učinak nastaje odmah, ali tek nakon 2-3 tjedna.

Liječenje hrkanje bilja

Dobro suočavanje s hrkanje metvice, majčine dušice, eukaliptusa. No, za korištenje tih bilja u čistom obliku ne preporučuje. Mnogo je bolje koristiti eterična ulja tih biljaka.

  • Stavite jastuk pored komad pamuka s par kapi metvice, majčine dušice ili eukaliptusa, to će pomoći olakšati disanje za vrijeme spavanja.

Liječenje hrkanje posebne vježbe

Vježbe su učinili kako bi se uklonili hrkanja vrlo jednostavno.

  • Dovoljno da se protežu donje čeljusti i napore naglaskom reci slovo "I". Ponovite ovu vježbu nekoliko puta dnevno za najmanje mjesec dana jamči značajno smanjenje hrapenyya.
  • Također je vrlo učinkovit samo "kucanje" jezik. Mišići unutarnje ton dolaze u vrijeme nastave, jači i ne "slijeganja" tijekom spavanja.

Preporučujemo vam da pročitate članak Loše urina: uzroci, liječenje narodnih lijekova. 

Prevencija i savjete o tome kako se nositi s hrkanje ^

Hrkanje može ukazivati ​​na problem pojavljuje u tijelu. Pravovremeno uklanjanje tih problema gotovo eliminira hrkanje zauvijek. Glavni preventivne mjere uključuju:

  • Odbijanje loših navika. O opasnostima pušenja i alkohola, rekao je puno. Možemo samo dodati da metaboličkih poremećaja uzrokovanih lošim navikama, dovesti do duge i jake hrapenyy.
  • Prekomjerna tjelesna težina - jedan od glavnih uzroka hrkanja. Gotovo 100% pretilih ljudi pate od ove bolesti. Pratite svoje težine, to je izvrsna prevencija hrapenyya.
  • Prehlade i loša prehrana čine njihov "doprinos" na antipatičan i opasan proces. Svaki "hladno" virusom treba liječiti odmah.
  • Kaljenje velika pomoć liječiti tijelo, štiti od bilo kakvih bolesti dišnog sustava.
  • Vi bi također trebali platiti više pozornosti na svoj način ishrane. Prehrana bi trebala biti puna i raznolik i najkorisnija.