Cikorija mršavljenje


Cikorija značajno ubrzava metabolizam i sagorijeva masnoće brzo.

Već dugi niz godina znanost je istraživanje utjecaja cikorije u procesu smanjenja prekomjerne tjelesne težine.

Meleni čestice korijene ovog prirodnog inzulina prodavač ponudio je krajem prošlog stoljeća u prehrani.

Pristaše zdrave prehrane govoriti o pozitivnom utjecaju cikorije pića na cjelokupno stanje ljudskog tijela i značajan gubitak težine.

Je li moguće da izgubite težinu pomoću cikoriju ^


Glavna svojstva cikorije koje promiču težine proces mršavljenja:

  • pomoći za brzu asimilaciju ugljikohidrata,
  • pozitivan učinak na probavne organe,
  • ubrzavanje metabolizma uzrokovan prisutnošću velikih inzulina biljnog materijala, pektina i intibin:
  • Inzulin sadržana u korijenu biljke, sprečava glukozu iz ugljikohidrata posvećen prihoda pasti odmah u krv i sprečava inzulin. Stoga cikorija utječe ne samo pokazatelja težine, ali i dobar alat za prevenciju dijabetesa.
  • Povrće vlakana biljke daju tijelu određenu dozu pektina, koja je prilično snažan fat burner i uspostavi brzo izlučivanje recikliranog troske.
  • Ubrzajte metabolizam je druga stvar - intibin sprečava zasićenost masnih stanica odmah primili energijom hrane.
  • Također ima jak diuretik učinak na tijelo i uspješno uklanja višak tekućine iz čovjeka.

Sve gore navedene korisnih svojstava daju znanstvenicima pravo predložiti prihvaćanje biljnog pripravka za mršavljenje bez uporabe prehrane i fizičke preopterećenja.

Značajna korist cikorije Slimming se vidjeti ako se unos kalorija rez do 1500 kalorija dnevno. Bez strogih dijeta i nemir iz obveznog vježbe u mršavljenja učinka cikorije pomaže smanjiti ukupnu težinu od oko 4 kilograma mjesečno.

Kako napraviti cikoriju za mršavljenje: Preporučena doza recepta, kontraindikacije ^

Moderne tehnologije omogućuju da se proizvode topiva cikorija mršavljenje kava praške sličan brzo razrjeđivanje.

Prizemlje i suši korijena vodopije za mršavljenje treba uzeti svaki dan za nekoliko mjeseci. Dva - tri šalice kuhanog korijena piće trebali piti tijekom dana. Prihvaćanje takvih pića treba trajati oko 25-30 minuta nakon obroka.

Ispravno podešena cikorije mršavljenje metoda ne samo da se prilagodi metabolizam i dovodi kolesterol, ali i pomoći kod prekomjernog znojenja. Osnovna pravila uzimanja ovu tvar na temelju trostruku dnevnu potrošnju.

  • Pripremiti juhu obični korijena cikorije treba kuhati deset minuta do 1 sat. Žlicu temeljnu tvar u 500 grama vode.
  • Uvarak treba inzistirati 2 sata.
  • U filtrirane otopine, možete dodati šećer na okus i piće prije obroka od 100 ml.

Međutim, ne očekujem da količina juhe odmah će se riješiti viška težine. Na krivom preopterećena s ugljikohidratima i mastima, sama cikorije neće značajno utjecati na proces gubitka težine. Mi ne samo da mora smanjiti prehranu, ali značajan pad njegove kalorija.

Učinkovitost postupka nepotrebnih kilograma gubici će se postići na integrirani pristup mršavljenja. Ovo smanjenje hrane, tjelesne aktivnosti i, osim toga, uzimajući decoctions od korijena cikorije. To je, za početno edukativni razgovor o nekim receptima koristiti ovo čudo korijene - Biljke za mršavljenje.

Čaj sa šećerom za mršavljenje

Na primjer, mršavljenje čaja mogu se pripraviti na dva načina. Prva metoda je više uznemiruje, ali bolje čuva sve korisne kao temeljnu tvar:

  • Tijekom 03:00 inzistirati sipati litru kipuće vode 40 grama suhog korijena.
  • Treba dodati, kao što su svježe pivo čaj ekstrakt u jednakim omjerima.

Drugi način je puno jednostavniji:

  • Kupite trenutak cikorije u prahu.
  • To bi trebao biti šalicu kipuće vode samo rastopiti prah i pet minuta znači spreman primiti.
  • Također se može dodati u svježe pripremljen čaj.

Kava sa šećerom za mršavljenje

Slično pivo kavu i rješenje za mršavljenje. To treba imati na umu da je cikorija u ovom slučaju je koristan dodatak.

  • Šalica kave sa šećerom gušiti glad na boravak na dijeti i povećava sposobnost tijela da izdrži gladi.
  • Potrebno je prijaviti piće jednom do dva puta dnevno.
  • To neće donijeti štetu, koristiti proizvod kao i bez nepotrebnih volanima.

Cikorija đumbirom za mršavljenje

Izuzetno korisno za mršavljenje cikorije kombinaciji s đumbirom.

  • Da bi to traje samo 2 cm đumbira i litru kipuće vode.
  • Za dodatnu aromu 2 ch.lozhky meda, pola male limuna.
  • Smjesa ostaje u zatvorenom posudu preko noći i ujutro se doda 2 sata. Žlicom porshka. Napitak je spreman za uporabu.
  • Treba uzeti pola sata prije obroka tijekom dana.

Cikorija mlijeko za mršavljenje

Prilagodite svoju radnu površinu i dobiti maksimalnu korist iz nje će također cikorija s mlijekom.

  • Za pripremu ovog piće treba uzeti 2 žlice. žlica zemlju ili instant cikoriju, mlijeko i vodu oko pola šalice svakog tekućine.
  • Cikorija u proizvodnji pića može se koristiti ne samo u čistom obliku, ali s nekim dodacima. Na primjer, iz tla ječma.
  • U prah treba Ulijte mlijeko u prahu i vode, promiješati smjesu i piti rado primljeni hranjiv napitak.

Neki kontraindikacije za upotrebu cikorije potpunosti opravdava djelovanje biljnih tvari. Pratite bolest ne dopušta da se esencije svojih korijena:

  • proširene vene,
  • bubrežnih kamenaca,
  • kronične bolesti želuca i crijeva,
  • vaskularni poremećaji.

Ali ne očajavajte i brinuti o njemu. Postoje mnoge biljne i kemijske lijekovi koji vam mogu pomoći da se smanji težinu precijenjena.

Preporučujemo vam da pročitate članak magnezij za mršavljenje.

Rezultati tanje mišljenja i liječnicima mršavljenja pomoću cikoriju ^

Brojni komentari na primjeni cikorija mršavljenje reći da je, u skladu s povezanim uvjetima, kao što su dijeta i vježbe, biljni pripravak ima pozitivan učinak na cijelo ljudsko tijelo. Gubitak težine će biti postupan i nježna.

U smislu mršavljenja medicine brze rezultate koriste cikoriju gotovo nemoguće, ali integrirani pristup značajno smanjiti težinu i tijelo mast trajno izgubljen.