Loše navike uzeti pola sata svaki dan našeg života


Zloupotreba štetnih hrane, alkohola, gledanje televizije i pušenje može odbiti do pola sata svaki dan život.
Istraživanje je provedeno od strane djelatnika Sveučilišta Cambridge. Znanstvenici su tražili jednostavan način za procjenu utjecaja na svakodnevne navike na životni vijek. Kao osnovu studije koristi pojam brzo ili sporo starenja.

Stručnjaci prenosi utjecaj loših navika u mikrozhyttya, na 30 minuta od očekivanog životnog vijeka. Studija je pokazala da mikrozhyttya može biti izgubljen zbog dvije cigarete dnevno, jede hamburger, pet kilograma težine, pijenje dvije ili tri doze alkohola dnevno gledajući televiziju dva sata.

S druge strane, možete zaraditi dodatni mikrozhyttya, ako ne uzeti više od jedne doze alkohola dnevno, uglavnom voće i povrće, tjelovježba, uzimaju lijekove koji smanjuju kolesterol u tijelu.

Kako smanjiti kolesterol

Demografski čimbenici i utjecaj na okoliš, prema znanstvenicima, može se ocijeniti u mikrozhyttya. Znanstvenici tvrde da su potrebne detaljnije studije za procjenu učinka svake navike za život.

Izvor: Korrespondent