Dijeta dijabetes prvi tip


Dijeta dijabetes prvi tip pomaže nadoknaditi bolesti

Dijabetes tipa prvo, za razliku od drugi tip dijabetesa je insuinozavisimym, jer je to bolest gušterača ne proizvodi inzulin.

Kao rezultat toga, tijelo razvija apsolutnog nedostatka inzulina - izuzetno život opasno stanje.

Inzulin-ovisan dijabetes mellitus (IDDM) tip 1 se često naziva "maloljetnik", jer se razvija u djece ili mladih ljudi (uglavnom ispod 25) protiv virusnog ili autoimunog razaranja gušterače.

U IDDM pod raznim virusima (zaušnjaka, ospica, grlobolja, prehlada) ili nekim kemikalijama većini stanica gušterače (90%) umire, jer takvi bolesnici od vitalne je važnosti inzulin, tj injekcije inzulina.

Također, među uzrocima dijabetesa prvog tipa, liječnici istaknuo važnu ulogu genetskih čimbenika (nasljedna oštećenja na kromosomima) i teškog stresa.

Često se prvi simptomi pojavljuju nakon akutne traume (stres, strah, strah, smrt voljene osobe), tako pouzdano utvrditi uzrok bolesti je ponekad vrlo teško - procurila ili latentna bolest ili posljedica teškog mentalnog naprezanja.

Simptomi dijabetesa tipa 1 ^


Većina IDDM počinje naglo i javlja se u akutnom obliku, dok ketoacidoze i dijabetička koma. Osim toga, vrlo je bolest koja je nestabilna labylno - pacijenti imaju oštre fluktuacija razina šećera u krvi tijekom dana (0.7 g / L do 3.5 g / l).

  • Često, prije ručka tamo hipoglikemija (nagli pad razine glukoze u krvi), i bliže noći i rano ujutro hiperglikemija pojavi - suprotno od hipoglikemija stanje karakterizirano naglim porastom glukoze i žeđi da vhamovuyetsya samo za kratko vrijeme nakon pijan tekućina.
  • Žeđ je toliko jaka da spriječava puna sna narušava cjelokupno zdravlje i smanjuje učinkovitost.
  • Osim toga, bolesnici razviju poliurija, koja dramatično povećava broj odvojivim urina (do 9 litara dnevno), a urin postaje svjetlija boja i ispada šećer.
  • Osim navedenog, glavni simptomi dijabetesa tipa 1 - teški gubitak težine (10-15 kg mjesečno), povećan apetit, svrbež, abrazije, slabost i miris acetona daha.

Na prvi znak razvoja dijabetesa, važno je potražiti liječničku pomoć za dijagnostiku i rano liječenje.

Ako ste postavili na početku razvoja bolesti i poduzeti odgovarajuće mjere (inzulin, hipoglikemici i prehrane), daljnje prognozu dijabetesa prvog tipa će biti koristan i biti u mogućnosti izbjeći ozbiljne vaskularnih komplikacija i infekcija. Ako vam neka bolest učini svoje, to se brzo može razviti u dijabetičku komu i smrtonosna.

Dijeta dijabetes prvi tip ^

Dijeta za dijabetesom tipa 1, uz ynsulynoterapyey i fizikalnu terapiju, bitan je dio procesa liječenja, a usmjerena je na vraćanje normalne tjelesne težine, metabolički normalizaciju i pacijenata rehabilitacije.

  • Dijeta terapija u IDDM zahtijeva, prije svega, strogi računovodstvo konzumira ugljikohidrata, kao što su oni glavni izvor energije za ljudsko tijelo i utjecati na razinu šećera u krvi. Ali ako zdrava osoba počinje proizvoditi inzulin neposredno nakon početka hrane, zatim umjetno uveden inzulin ne reagira na unos hrane.
  • Budući da bolesnikove dijeta ugljikohidrata trebala biti oko 50 - 60% od dnevne prehrane, morate donijeti djelovanje inzulina u potpunosti u skladu s unos ugljikohidrata. Ispunite daleko isključenja ili ozbiljne ograničenja bilo koje hrane, kao što je u prehrani kod dijabetesa tipa II, nije potrebno.

Dijabetes morate znati da svi proizvodi vuhlevodomistki stupanj asimilacije uvjetno podijeliti u 5 skupina:

  1. probavljivih ugljikohidrata (šećera čista i slatkiši);
  2. Tekući mliječni proizvodi - mlijeko, jogurt, itd .;
  3. voće i povrće;
  4. nekrohmalysti povrće;
  5. žitarice i žitarice - žitarice, tjestenina i pekarskih proizvoda.

Ako bolesnik s IDDM bez višak težine, dovoljno je isključiti iz izbornika samo vuhlevodomistki proizvode prvu skupinu, druge skupine unos ugljikohidrata treba naučiti kako doza tijekom dana na jednom obroku nema više od 4-5 jedinice žitarica (CW). Kad težine i visoki kolesterol također trebaju ograničiti unos masti.

Osim toga, bolesnici IDDM trebali slijediti normalne pravila dobre prehrane:

  • Ne prelazi fiziološki potrebne dnevne kalorije izračunate individualno za svakog bolesnika ovisno o tjelesnoj težini i energije.
  • Važno je stvoriti ritam života koji način inzulina, unos hrane, doziranje ugljikohidrata sadržaja kalorija i tjelesne aktivnosti su ispravno odabrana i organski kombinaciji.
  • Kao zdrava gušterača proizvodi dnevno oko 40 IU inzulina (ova potreba ljudskog tijela), te dobiti vremena - stabilna njegov sadržaj u tijelu da bi mogli kontrolirati razinu šećera u krvi natašte.
  • Morate dati djelomični protok inzulina tijekom dana i njegove usklađenosti s svakog obroka.

Glavna načela prehrane u dijabetesa prvog tipa

  • djelomični obroke (5-6 puta dnevno);
  • Raspodjela ugljikohidrata u obrocima, ovisno o broju injekcijama inzulina;
  • Visok sadržaj vlakana u prehrani i ugljikohidrata (oko 50-60%);
  • Izračun potrebnog broja ugljikohidrata kroz sustav žitarica jedinica i glikemijski indeks.

Dijeta terapija u IDDM ovisi o inzulinu režim, pojedinačno izabranog liječnika za svakog pacijenta. Trenutno liječenja su različite vrste inzulina (dugo, kratko ili srednje akciji) i koristi nekoliko osnovnih sheme njegove primjene jednim ulazom, dva puta i kombinaciji.

Najčešće korišteni inzulina u kombinaciji shema u kojoj intermedijer inzulin ubrizga dva puta i jednostavna (kratko) inzulin - prije svakog obroka. Ovaj program je većina fiziološka i fleksibilan, lako prilagođava tempo života pacijenta i smanjuje rizik od hipoglikemije i hiperglikemije nakon obroka. U tom slučaju morate slijediti stroge prehrane raspored kao i na drugim krugovima, jer se prije svakog obroka inzulin davati kratko.

Međutim, s obzirom na činjenicu da je tijelo stalno inzulina ukoraci predugo intervale između obroka ne. Osim toga, tu bi trebao biti kratki inzulina neposredno prije odlaska u krevet - to bi trebalo prick prije večere, u 19-20 sati. Malo kasnije, morate unijeti srednji inzulin i jednostavan večeru (druga večera treba sadržavati oko 2 CW). Druga injekcija inzulina srednji (jutarnji) je 12 -14 sati navečer.

U izradi izbornik za odabir i brojanje potreban broj ugljikohidrata koriste međunarodne jedinice mjerne jedinice mesa (CE), koji sadrži 10-12 grama neto ugljikohidrata.

CE sustav olakšava proračune - odrediti broj CE porcije hrane, dovoljno je poznavati specifične dio vuhlevodomistkyh proizvode jednake 1 CE. Tablica broj osnovnih proizvoda koji sadrže 1 CE predstavljen u ovom članku.

Preporučujemo vam da pročitate članak dijeta za dijabetes tipa 2. 

Vježba s prehranom ^

Ako očekujete intenzivan fizički rad, koji bi mogao izazvati nagli pad šećera u krvi, poduzeti mjere opreza:

  • Na dan događaja, skupe energetske rezerve, preporuča jutarnju dozu inzulina nešto niži (2-4 jedinice) i obavezno ponijeti termosicu slatkog čaja i sendviča (7-8 CW).
  • Ako uzimate glukoze lijekovi koji smanjuju, jutros doza inzulina ne treba rezati.
  • Prije fizički rad potrebno dobro jesti i nakon 2 - 3 sata natrag malo jesti, kao što je sendvič (2 CW) s mlijekom. Ove mjere će pomoći da se izbjegne brz razvoj hipoglikemije.

Pijte alkohol u kombinaciji s tjelesnom aktivnošću strogo zabranjeno, kao u ovom slučaju, vjerojatnost hipoglikemije povećava dramatično. Osim toga, uzmite to pravilo uvijek nosi nešto slatko (voćni sok, limunadu ili paušalnom šećera) - ovi proizvodi pomoći ako je potrebno brzo uhititi opasnu hipoglikemijsku reakciju.

Ako se pravilno odabrana tretman plan te kompensyrovannom šećernom bolesti obično može voditi normalan život i rad zajedno sa zdravim ljudima. Posebne terapijske vježbe i aktivan stil života može, iako ne u potpunosti, u određenoj mjeri nadoknaditi inzulin. To je zato umjerena tjelovježba pridonosi povećana iskoristivost glukoze u tkivima.

  • U nedostatku komplikacija može planinariti, biciklizam, tenis, badminton, posjetite odjeljak aerobik, sport tantsev- važnije, opterećenje treba biti redovito, kako bi se izbjegle nagle promjene.
  • To jest, ako se nekoliko puta tjedno posjetite sportski dio, ostatak tjedna treba osigurati jednake vježbe.
  • Prije bilo kakve sportske, za održavanje dobrog zdravlja, ne zaboravite jednostavan snack (2-3 CW).

Na naknadu za dijabetes i voditi cijeli život, potrebno je liječiti odgovorno propisanu terapiju i preuzeti punu odgovornost za svoje zdravlje. Liječnici tvrde da trudnokompensiruemoho uzroci dijabetesa isključivo nesobrannost, lijenost i neodgovornost strpljivi.

Svaki pacijent s dijabetesom trebali naučiti vrijednost ugljikohidrata i održavanje osobni dnevnik, koji bilježi takve važne pokazatelje:

  • prehrane (obrok i broj CE)
  • lijekova (kratki i srednji doze inzulina)
  • šećera u krvi,
  • vježbe,
  • promjene u zdravlju.

Imajući takav dnevnik, prema liječnicima, u potpunosti će nadoknaditi i držati dijabetes pod kontrolom zdravlje i performanse.