Dijeta nakon srčanog udara


Dijeta nakon infarkta miokarda poboljšava cirkulaciju krvi i metabolizam

Infarkt miokarda - ozbiljna komplikacija koronarne bolesti srca koja zahtijeva kompleksnu obradu, u kojem pravilna prehrana igra ključnu ulogu. U tu svrhu, liječnici - nutricionisti razvili posebnu medicinsku dijetu nakon srčanog udara.

Uzroci, simptomi i prehrambene navike nakon srčanog udara ^


Razvoj infarkta miokarda na pozadini začepljenja krvnog ugruška (tromba) koronarne arterije. Ovaj opskrba kisikom je poremećen područja srčanog tkiva, stanična smrt događa, a mjesto srcem "katastrofa" formirana ožiljak.

Ateroskleroza se smatra glavni uzrok srčanog udara. Međutim, postoje i drugi čimbenici uvelike povećavaju vjerojatnost bolesti:

  • Pretilost, prekomjerna težina, nedostatak vježbe.
  • Muški. Žene pate od srčanog udara nakon što je 50 godina jednake muškarcima.
  • Nasljednost.
  • Pušenje.
  • Visoki kolesterol dovodi do stvaranja aterosklerotskih naslaga. Oni također pokrivaju plovilo.
  • Hipertenzija.
  • Dijabetes.

Glavni simptom srčanog udara je najjači bol u sredini prsa. Čak i na ostatak žestoku bol, opresivne, podsjećajući angina, ali jasnije izražena. Bol može dati u različitim dijelovima tijela.

Napad srčani udar često popraćeno nedostatkom kisika, gušenje, srčane aritmije (poremećaji), mučnina ili povraćanje. Međutim, to se ponekad događa da bolest je prisutan samo kad prolazi ehokardiografije. Često asimptomatski infarkt ne prati bol, javlja u bolesnika s dijabetesom.

Značajke kliničke prehrane u miokarda

Vratiti zdravlje nakon srčanog udara - težak zadatak, morate niz mjera, uključujući i lijekove, fizikalnu terapiju, odbacivanje loših navika i prehrambene terapije.

  • Dijeta nakon što je pretrpjela srčani udar odobren od strane Instituta za prehranu (prehrana №10). Medicinska izbornik za cilj poboljšanje cirkulacije krvi, normalizira metaboličke procese, poboljšati kardiovaskularni sustav, jetru i bubrege.
  • Enerhotsinnist smanjiti dijeta iz masnoća i ugljikohidrata. Izuzete teške prehrambeni proizvodi koji pobuđuje živčani sustav, iritantan probavnog trakta, jetre i bubrega i uzrokuju nadutost.
  • U prioriteta su namirnice bogate liotropnyy tvari, kalija i magnezija. Hrana se priprema prehrambene metode (kaljenje, kuhanje, para, pečenja) i sol. Tekućina je ograničena na 1,2 litara.
  • Dijetalna hrana usmjeren na uklanjanje uzroka bolesti. Da bi se smanjila razina kolesterola u krvi se preporučuje uklanjanje masnoća proteinske hrane iz prehrane. Ograničavanje soli smanjuje rizik od hipertenzije.
  • Pacijenti koji su težine od vitalnog značaja za izgubiti težinu. Ne samo da ovaj smanjiti prekomjerno naprezanje na oslabljenog srčanog mišića, ali i normalizira metabolizam lipida.

Preporučeni proizvodi:

  • Vegetarijanska juha
  • Lean ribe i peradi.
  • Nezdobne dnevni kolači i kruh ili krekeri.
  • Mliječni proizvodi.
  • Jela od tijesta (ne vrhunski) žitarice.
  • Pečena ili kuhano povrće.
  • Med.
  • Voće, bobičasto voće.

Zabranjene namirnice:

  • Bagels, svježi kruh.
  • Njegovanje juhe (gljive, meso, riba).
  • Masna meso, bubrega, meso, kobasice.
  • Marinade, slana riba i sir.
  • Grah.
  • Žuta mast.
  •  Čaj (jaka) kave i čokolade.

Ožiljci javlja miokarda nakon 3 tjedna. Tijekom tog razdoblja, zdrave hrane strogo kontrolirana od strane liječnika. Kuhana način dijetalna hrana je služio, bez soli, u zapuštenim obliku. Porcije su male, ali jede preporučuje 8 puta dnevno. Prehrana se sastoji uglavnom od tekućih kaša, juhama od povrća i niskokalorični mliječni proizvodi. Energetska vrijednost ne prelazi 1000 kalorija.

Nakon otpusta iz bolnice dijeta je manje strogi, ali i dalje zabranjen sol, masne hrane, jaka kava i čaj, alkohol i slastice. Dnevni kalorijski pacijent bi trebao biti oko 1400 kalorija.

S obzirom na karakteristike organizma, dijeta za svakog pacijenta je pojedinac liječnik. Na primjer, dijeta nakon srčanog udara za žene, više (od muškaraca) ima za cilj smanjiti razinu šećera u krvi. Dijeta nakon srčanog udara kod muškaraca naglasak na smanjenje kolesterola. U oba slučaja obrok može biti različita, ali je od prihvatljivih proizvoda i ima ista ograničenja.

Dijeta nakon srčanog udara, primjeri izbornici i značajke ^

Hranjenje pacijenta mora biti česti i frakcijskom i provodi u 7-8 prijemi dan.

Uzorak izbornik u akutnoj fazi nakon patnje napad može biti kako slijedi:

  • Kompot bez šećera, sa suhim šljivama, 1/2 šalice niske kalorijske jogurt.
  • Žitarice kaša s mlijekom, pola šalice soka od mrkve + žličica maslinovog ulja, ribane jabuke.
  • Pileća prsa (50 oz.), Juhu bokovima.
  • Pola šalice soka od mrkve s maslinovim uljem.
  • Bit pare ribe (50 oz.) I povrća juha.
  • Pola šalice žele.
  • Zrnate nemasnog sira i pola šalice soka od crnog ribiza.
  • Pola šalice jogurta.

Postupno širenje dijetu, ali hrana je i dalje razlomka. Od dva do četiri tjedan dijeta mogu izgledati ovako:

  • Čaša ruže kukova juhu.
  • Heljda kaša, ne pire. Salata zelje, krastavci i rajčice, čaj sa žlicom šećera.
  • Vegetarijanska juha, kuhana piletina i riža, svježi sok od jabuke.
  • Sir sa žličicom šećera, kruške kompot.
  • Pire povrće, komad ribe, čaj.
  • Mlijeko i krekeri.
  • Sir s grožđicama i žličicu kiselog vrhnja, jabuka čaj.
  • Kefir i pari šljive.

Što se tiče poboljšanja bolesnika dnevnih kalorijskih povećava do 2200 kcal. Možete ići na četiri obroka, čineći svoj jelovnik prihvatljivih proizvoda, uključujući i malo soli.

Dijeta nakon srčanog udara golemog u razdoblju oporavka treba sadržavati ne više od 10% masti, 30% bjelančevina i 60% složenih ugljikohidrata. Hrana i četverostruko, recimo do 7 oz. Sol, prije spavanja možete popiti fermentirani pečena mlijeko ili jogurt. Preporučuje se piti 3 šalice vode te isti dio tekućine dobivene iz hrane.

Dijeta nakon srčanog udara i stenta preporučio vaš liječnik pojedinačno. Njezin je cilj smanjiti kolesterol i rizik od stvaranja naslaga. Budući da životinjske masti sadržaj smanjen na minimum. Za kolesterola moraju pažljivo gledati.

Preporučujemo vam da pročitate članak štede dijeta. 

Rezultati, preporuke i mišljenja liječnika kliničke prehrane nakon infarkta ^

Stroga dijeta će smanjiti razdoblje bolesti i rehabilitaciju. Rezultati dijetu nakon srčanog udara vrlo pozitivan, jer se zahvaljujući njezinom povratku u normalan život pacijenta može u kraćem razdoblju. Osobito dobro ako se formiraju pacijent točni prehrambene navike.

Mišljenje liječnika o prehrani nakon samo pozitivne srčanog udara. Isključeni iz prehrane namirnice uzrokuju hiperkolesterolemije i hipertenziju i kalorija ograničenje za cilj smanjenje tjelesne težine, krivac mnogih kardio - vaskularnih bolesti.

Kardiolozi u obzir prihvatljivo mediteranske prehrane za prevenciju srčanog udara. Korištenje dijeta plave ribe, peradi, maslinovo ulje, češnjak, žitarice, orašasti plodovi, zeleno povrće, pšenica durum proizvoda održava elastičnost krvnih žila i pouzdano štiti od kardiovaskularnih problema.

Preporučamo vidjeti informativni video isječak sa savjetima stručnjaka - nutricionista rukovanja od tri najboljih dana koji pomažu da brzo i učinkovito mršavljenje: