Tablica 13 Dijeta


Dijeta stol 13 pokazuje u bronhitisa i bolesti pluća.

Tablica 13 Dijeta je osmišljen kako bi se poboljšala zaštitnu funkciju tijela i smanjiti upalne procese koji se odvijaju tijekom akutne infekcije.

Terapeutski Tablica prehrana broj 13 je razvijen u suradnji s drugim zdravstvenim - prevencija tablice prehrane Sovjetskog liječnik, znanstvenik i nutricionist MUP Pevzner Profesor dijeta osnovana 15 tablice prikazane u tijeku određenih bolesti.

Značajke terapijska dijeta Tablica 13. ^


Dijeta trinaesti tablici, u kombinaciji s lijekovima, koristi se za slijedeće bolesti:

  • Upala pluća;
  • Akutni bronhitis;
  • Gnojni bolesti grkljana, dušnika i pluća;
  • Ostali oblici akutnih zaraznih bolesti, u pratnji teške slabost, glavobolja, upala nazofarinksa, groznica i propisane mirovanje.

Svrha dijeta 13 stola - smanjiti toksičnost i nadražujuće djelovanje prehrane na jakih upalnih procesa i stvoriti okruženje za brz oporavak. Klinička prehrana prehrana trinaesti tablica sadrži povećane količine utvrđeni tekuće hrane s niskim udjelom ugljikohidrata, masti i djelomično - proteina.

Kalorija i dnevni kemijski sastav zdravlje dijeta stol broj 13:

  • Energetska dnevna vrijednost - 2300 kcal;
  • Masti - 70 grama Od tih postrojenja - 20%.
  • Proteini - 80 grama ovih životinja - 60-70%.
  • Ugljikohidrati - 350 gr .;
  • Količina tekućine - više od 2 litre;
  • Normalan stol sol dijeta za 13-10 oz.

Osnovna pravila prehrane-eating stol broj 13, koji zahtijevaju strogo poštivanje sljedećeg:

  • Frakcijskom Način šest snage;
  • Potrebna izobilju unos tekućine - barem 2 litre dnevno;
  • Toplinska obrada proizvodi treba provoditi kao kipuće ili pari;
  • Kuhana hrana treba poduzeti za brisanje, sjeckani, pire ili kashopodibnu oblik;
  • Isključi terapijska dijeta dijeta tablici broj 13 teških perevaryuvani tvrde i grube vlakana koji sadrže proizvode.

Što je prije moguće poboljšanje pacijenta postiže kroz korištenje tih proizvoda, uključen u preporučenom popisu za prehranu stol broj 13:

  • Povrće - mladi bundeve i tikvice, mrkva, krumpir, repa, zrele rajčice i cvjetača;
  • Žitarice - griza, heljda, riža, zobene pahuljice;
  • Makaroni kuhana;
  • Mlada govedina i teletina, pileći file, puretina, jetra, jezik, zec i mršav ribe;
  • Low-mast mliječni proizvodi - jogurt, sir, jogurt, sir, kiselo vrhnje. Dodaj vrhnje i mlijeko samo jela;
  • Osušeni bijelog kruha, peciva, maslac peciva;
  • Jaja;
  • Zrelo voće voćne bobice slatki sorte sirovo, pire, pečena ili kuhana;
  • Pića - čajevi, sokovi, voćni napitci, žele, slabo čaj (s medom, limunom ili kreme).

Od dijeta dijeta stol broj 13 trebao biti izbrisan:

  • Njegovanje i masne mesa i gljiva juhe;
  • Kiseli voće i bobičasto voće;
  • Luk, češnjak, kupus, krastavci, grah, rotkvica;
  • Mast mliječni proizvodi;
  • Svježe slastice;
  • Sharp, pušili i slana hrana;
  • Pearl, kukuruz, ječam i proso žitarice;
  • Jaka i kiselih pića.

Terapijski dijeta trinaesti tablica ima sljedeće važne prednosti:

  • Smanjena upalnih i gnojnih procesa u zahvaćenim tkivima i organima;
  • Uravnotežena prehrana terapeutska izbornik Tablica 13 brzo i učinkovito uklanja iz tijela toksine i mikroba;
  • Pojačane procese oporavka;
  • Ojačati imunitet.

Dijeta i broj Pevzner Tablica 13: sedmodnevna izbornik ^

Izbornik-dijeta stol broj 13.

Ponedjeljak

  • Jutro: juha riža, jaja, zobene pahuljice sluznica;
  • Ručak: malina souffle;
  • Ručak: juha od rajčice, telećih kotleta, tjestenine, limun biljni čaj;
  • Snack: banana meki;
  • Večernji: pire krumpir, parna Pollack, jabuka kompot;
  • Prije ležaj: narančasta piće.

Utorak

  • Jutro: tekući puding od riže, kruške kompot;
  • Ručak: naranča mliječi;
  • Ručak: čaj, pileća juha, lijeni sarma;
  • Snack: Uvarak s kukovima;
  • Večer: sir s mrkvom, maline juhu;
  • Prije spavanja: 1% kefir.

Srijeda

  • Jutro: prostokvasha, pire mlijeko heljda;
  • Ručak: ananas pjenu, sir;
  • Ručak: juha od sira s nasjeckanim jaje, salata cikla toplo, riba meatballs, izrađen od bundeve koktel;
  • Snack: krumpir krafne, malina sok;
  • Večernji: cvjetače (pire) krumpir - meso pljeskavice u vrhnje, med, čaj;
  • Prije ležaj: sok od mrkve.

Četvrtak

  • Jutro: griz sa džemom od šljiva, čaja, meda;
  • Ručak: svježi mandarine;
  • Ručak: Squash - pileća juha, sjeckani pare govedina, trešnja - malina Smoothie;
  • Ručak: brusnica mliječ, krekeri;
  • Večer: riža, pečena sa sirom, jogurt;
  • Prije ležaj: jabuka piće.

Petak

  • Jutro: bundeve kaša, puding s malinama;
  • Ručak: pire jabuka - marelica;
  • Ručak: kryzhovnikovyy sok, salata jetra, govedina juha s povrćem;
  • Ručak: pire slatke plodove;
  • Večer Salata ribe, breskve kompot;
  • Prije spavanja: granat - mandarina sok.

Subota

  • Jutro: brusnica puding, puding od riže;
  • Ručak: jabuka - malina Smoothie;
  • Ručak: juha od mrkve, bytochky piletina, jabuka - limun kompot;
  • Ručak: pire slatke bobice;
  • Večer: ribiz mliječ, sluzav zobene pahuljice;
  • Prije ležaj: pšenica juhe.

Nedjelja

  • Jutro: mrkva pire, slatko sat s kriškom limuna;
  • Ručak: borovnica mliječi;
  • Ručak: zobena kaša sluzave juhe, squash pire, riba, zeleni čaj;
  • Ručak: juha od jabuka - kruška;
  • Večer: kuhana kupusa s rižom, juha kamilice;
  • Prije ležaj: limun čaj.

Preporučujemo također pročitati članak 11. Dijeta stol.

Rezultati mišljenja liječnika i pacijenata o prehrani broj tablice 13 ^

Rezultati korištenje terapijska dijeta Tablica broj 13 pokazuje da je zbog schadyaschemu prehrana dr Pevsner u bolesnika početi značajno smanjiti upalu i poboljšati zdravlje. Raznolika prehrana izbornik omogućuje prijenos 13 tablica je vrlo jednostavno. Trajanje liječenja - zdrava hrana dijeta stol broj 13 je oko dva tjedna.

Mišljenja prehrana Tablica 13 pacijenata i liječnika potvrdila njegov pozitivan utjecaj na infekcije oslabljena tijela. Znanstveno dokazano da uporaba dijeta liječenje tablice brojem 13 pomaže tijelu da bolje boriti zarazne patogene, smanjiti stupanj opijenosti uklanjanje patogena i uvelike ubrzati proces ozdravljenja.

Preporučamo vidjeti informativni video isječak sa savjetima stručnjaka - nutricionista rukovanja od tri najboljih dana koji pomažu da brzo i učinkovito mršavljenje: