Tablica 14 Dijeta


Terapijski dijeta broj 14 tablica učinkovito normalizira kiseli urin.

Dijeta Tablica 14 - sustavi štede liječenja, dizajniran za pružanje pacijente koji pate od urolitijaze, potpuno uravnotežene prehrane, ako nekim prehrambenim ograničenjima.

Značajke terapijska dijeta Tablica 14 ^


Četrnaesta prehrana stol je jedan dio cijelog sustava zdrave hrane, razvijen od strane poznatog sovjetskog znanstvenika, nutricionista i gastroenterologist MI Pevzner

Svaki od petnaest on temelji na dijete - tablicama namijenjeni za pružanje pacijentu specifičan način prehrane u prisutnosti različitih bolesti.

Dijeta Tablica 14. koristi u phosphaturia koja je vrsta kamena bolesti u kojoj tijelo poremećeni fosfora i metabolizam kalcija. Kao rezultat ove povrede u sedimenta urina pada netopivih fosfatnih soli, koje tvore daljnje fosfat (kamenje) u mjehura ili bubrega.

Terapijski dijeta tablici broj Pevzner 14, s ciljem stvaranja optimalne - povoljne uvjete za smanjenje gubitka proces soli i normalizacije kiselom urinu. Prehrana ove prehrane stola s proteina, ugljikohidrata, masti i kaloričnu hranu u potpunosti zadovoljava pune potrebe tijela. Međutim, prehrambena tablica broj 14 strogo ograničava korištenje alkalij i kaltsiesoderzhaschih proizvoda.

Kemijski sastav i dnevni kalorijski zdravlje - zdravlje dijeta Tablica broj 14:

  • Energetska vrijednost - oko 2.600 kcal;
  • . Masti - 90 grama Od tih, 65-70% životinja;
  • Ugljikohidrati - 400 gr .;
  • . Proteini - 80-90 oz, 40% povrća;
  • Pijenje Dijeta broj im se danomice Tablica stopa 14-3 litara;
  • Sol - oko 8 grama.

Dijeta se sastoji od četiri jela, između kojih treba slijediti redoviti unos tekućine. Kulinarska prerada hrane dijeta tablice 14 je dopušteno na bilo koji način - kuhanje, prženje, pirjanje, i tako dalje D..

Na popisu zdravlje dijeta tablice 14. se preporučuje da koristite sljedeće proizvode:

  • Mliječni proizvodi - 10% krema, koja se koristi kao aditiv u hrani;
  • Povrće - bundeve, gljive, grašak;
  • Jaja - komad po danu (proteina);
  • Žitarice - bilo, ali kuha u vodi;
  • Bilo koja vrsta peradi, mesa i ribe;
  • Herring natopljene;
  • Kiseli voća i bobica sorte - zelene jabuke, limun, šipak, kiseljak, brusnica, brusnica, more krkavine, gooseberries;
  • Kruh i brašno proizvodi bilo koje vrste, ali s ograničenim osoblja žumanjka i mlijeka;
  • Slatki proizvodi - voće sladoled, med, šećer i tijesto jela;
  • Maslac i biljno ulje se koristi u kuhanju;
  • Piće - slabo čaj, biljni čajevi, voćni napitci, voćni napitci.

Zabranjeno je koristiti prehrani stol 14 takve proizvode i jela:

  • Slatki bobica voća;
  • Mlijeko, mliječni proizvodi;
  • Juha voće, mlijeko i povrća;
  • Dimljena i slana;
  • Povrće - sve, ali ovlaštena;
  • Sok od bobica, voća i povrća;
  • Biljna salate.

Dijeta i Pevzner Tablica 14: Tjedan izbornik ^

Tablica izbornika prehrana broj 14.

Ponedjeljak

  • Doručak: zeleni čaj, riža, med, kruh;
  • Ručak: sok od jabuke, juhu vermishelevyy piletina, pečena piletina noge;
  • Snack: krkavine mliječ, krekeri, raž;
  • Večera: salata sa graškom i nasjeckanim govedine, kruha s mljevenim jetre, shypshynovyy juhe.

Utorak

  • Doručak: haringa natopljena heljda mrvi, šipak piti;
  • Ručak: čaj s loboda, škampi juha, pržena piletina kotleta, riža;
  • Ručak: kuhana Viburnum sa šećerom;
  • Večera limuna - med zeleni napitak, bundeve kaša.

Srijeda

  • Doručak: brusnica juha, ječma s mesom;
  • Ručak: krkavine voćni napitci, goveđa juha s rižom, bundeve puding;
  • Snack: Bundeva - More krkavine pire;
  • Večera: meso - s roštilja, kuhana tjestenina i čaj.

Četvrtak

  • Doručak: brusnica juha, sluzav zobene pahuljice, bjelanjak;
  • Večera: juha od gljiva vermishelevyy, heljda - meso kotleta, jabuka kompot;
  • Ručak: brusnica džem na krišku kruha Bran;
  • Večera: govedina souffle, riža hrskav, decoction gooseberries.

Petak

  • Doručak: slab čaj s limunom, bundeve kaša s medom;
  • Ručak: pileća prsa pečena, pola šalice tjestenina, riža juha, krkavine sok;
  • Snack: Apple sladoled;
  • Večera: jabuka - bundeve lonac, brusnica mliječ.

Subota

  • Doručak: kuhana lignja, ječam kaša, čaj s šipka;
  • Ručak: Riba - proso juha, svinjski kotlet, jabuka - sok od limuna;
  • Snack: mliječ Kislitsy;
  • Večera: salata s kriške mesa i graška s vrhnjem, jabuka - kryzhovnikovyy piće.

Nedjelja

  • Doručak: haringa, kuhana tjestenina, zeleni čaj;
  • Ručak: kuhana gljiva s heljda, zob juha, šipak sok;
  • Snack: bobica pire;
  • Večera: juhu Kislitsy med, bundevu - puding od riže.

Većina recepata za prehranu stol broj 14 ^

Za terapeutske prehrane izbornika stol broj 14, sljedeće korisne prehrambene receptima:

Pirjana bundeve s rižom žitarica

  • Izrezati na komade 500 gr. Bundeva pulpe ulijte kipuće vode i kuhajte 15 minuta;
  • Da biste dodali bundeve 200 gr. kuhana riža, 2 žlice 10% vrhnje, malo meda i pirjati 20 minuta;
  • Nekoliko minuta prije uklanjanja iz topline dodati komadić maslaca.

Brusnica Mousse

  • 200 gr. Brusnica dodavanjem par žlice kuhane vode i stretch drvenim Stupka;
  • Strech težine iscijediti sok kroz gazu i stisnuti bobice, ulijte tri šalice vode i kuhajte 5 minuta;
  • Spremni soj juha, staviti na vatru i kad kipuće dodati 4-5 stoljeća. l. griz i kuhajte 5-10 minuta, miješajući povremeno;
  • Zatim ulijte 150 grama. šećer, pustiti kuhati, ulijte stisnutu sok od bobica i dobar srušiti;
  • Zatim ulijte u pripremljene Mousse oblike i stavite na hladno mjesto za par sati.

Preporučujemo također pročitati članak 13. Dijeta stol.

Rezultate mišljenja liječnika prehrane terapije stol broj 14 ^

Rezultati terapeutska primjena prehrane stol broj 14 je vrlo pozitivna, kao rezultat je moguće postići usklađenost sa sljedećim pozitivnim rezultatima:

  • izvrsno obnovljena kiselo reakciju urina,
  • značajno smanjen gubitak ostatka soli,
  • pokrene proces učinkovito izlučivanje kalcija i fosfata soli.

Trajanje prehrane Pevzner stol za 14 je oko 14 dana. Međutim, upotreba izraza može se razlikovati pojedinačno liječnik, na temelju rezultata ispitivanja. Vrlo raznolika prehrana prehrana liječenje tablici broj 14 omogućuje vam da lako nositi ga dovoljno dugo.

Mišljenja prehrana Tablica 14 pokazuje da je to stvarno pomaže da se značajno ubrza proces ozdravljenja. Međutim, nekoliko pacijenata nastao blagi nemir zbog neuspjeha mnogo povrća, mliječnih proizvoda i povrća.

Preporučamo vidjeti informativni video isječak sa savjetima stručnjaka - nutricionista rukovanja od tri najboljih dana koji pomažu da brzo i učinkovito mršavljenje: