Besslyzystaya dijeta


Besslyzystaya prehrane uklanja zagađivače i čisti krv

Besslyzystaya prehrana, razvio njemački profesor Arnold Ehret prirodno je dijetetski cijeli sustav temelji na načelima vegetarijanstva i sirove hrane.

Prema teoriji Ehret, besslyzystaya elektroenergetski sustav će vam pomoći dobili osloboditi od viška težine i potpuno očistiti i izliječiti tijelo.

Bit i značajke besslyzystoy prehrani ^


Poznato je da se već dugo vremena u ljudskom tijelu nakuplja toksina u obliku sluzi, nečistoće, toksine, pesticide i mnoge druge toksične tvari njega.

Razlozi za njihov izgled su loša prehrana, zlouporabe masti, prejedanje, loše navike, zagađena okolina i još mnogo toga.

Pretjerano nakupljanje sluzi takvim dovodi do pretilosti, metaboličkih i probavu, soli depozita, kroničnog umora, bolesti kralježnice i mnogih drugih bolesti. No, najopasniji, što može dovesti do pretjeranog krhotine u tijelu, to je rak. Stoga je poželjno koristiti što češće besslyzystoy liječenja i medicinskih sustava opskrbe.

Glavni ciljevi bezslizistoy prehrane s ciljem uklanjanja onečišćivača, čišćenje krvožilni sustav i ažurirati stanice u tijelu. Međutim, prije nego što aplicirate besslyzystoy čišćenje dijeta tehnike moraju uzeti u obzir dva čimbenika:

  1. Stupanj stvaranja taloga. Na visokoj razini krhotine naglog prelaska na besslyzystoy hranu doprinose oslobađanje toksina u krvotok.
  2. Broj prihvaćenih lijekova. Nakon duljeg liječenja ostataka lijekova nalaze u tijelu u preostalog iznosa. S oštrim prijelaz na besslyzystoy hrana je naglo zaključka u krvi.

Dijetetski besslyzystaya Ehret Metoda se temelji na strogo poštivanje sljedećih načela:

  •  Ne prejesti;
  •  Ograničite količinu hrane;
  •  Promatrajte mono-prehrana;
  •   Analgetik žeđ i jelo ne smije biti u kombinaciji.

Hrana besslyzystoy dijeta se sastoji uglavnom od voća i povrća sirovina. Prema naturopath, povrće ili voće pirjana ili kuhana će snažno obeshrabruju uklanjanje "smeća" iz tijela.

Stroga zabrana izrečena ne sljedeće proizvode:

  •  Mesni proizvodi i proizvodi od bijelog brašna, što doslovno "pečat" crijevni zid;
  •  Riba, mlijeko, mliječni proizvodi, žitarice, žitarice, mahunarke - u probavi emitiraju veliku količinu sluzi.

Nedostaci besslyzystoy dijetalnih programa:

  • Oštar smanjenje unosa kalorija i smanjenje njihovih volumena izaziva stres u tijelu;
  • Početne faze skladu besslyzystoy čišćenje programa često popraćeno glavobolje, proljeva, slabost, umor i druge simptome pogoršanja.

Prema liječnicima, besslyzystoy metoda je vrlo nepoželjno koristiti u bolesti probavnog i endokrinog sustava, trudnoće i ozbiljnih bolesti srca i krvnih žila.

Besslyzystaya Dijeta Izbornik i recepti ^

Besslyzystaya prehrana Arnold Ehret

Posebna dijetetski metoda njemački liječnik - Naturopat Arnold Ehret predviđa postupni prijelaz na besslyzystoy prehrane. Pripremni period se sastoji od četiri faze, koja traje dva tjedna svaki.

Prva faza

  • Doručak se sastoji od šalice soka ili vode ili čak isključeni iz prehrane.
  • Večera: pirjana bundeve, nariban mrkva, kupus salata sa špinatom i grah pirjana ili "zeleni" salata srednje rajčice, luk i zelena salata, krastavci i celer. Osim dopušteno pečeni krumpir ili kriška kruha Bran;
  • Večera: pire od banana sa suhim jabuke, marelice, breskve i žlicu meda.

Korak dva

  • Doručak ponoviti.
  • Večera: pirjana voće ili prazne. Nakon 20 minuta da se "zeleni" salata s nekoliko kriški kruha;
  • Večera: peče kriška bundeve (ili drugog voća po vašem izboru), salata od povrća.

Faza tri

  • Doručak ponoviti.
  • Večera: bilo koje voće koje možete odabrati (kruške, jabuke, naranče, nektarine, kajsije par) ili sušenog voća. Osam žlice "zelene" salatu i malo maticom;
  • Večera: peče povrća (rotkvica, bundeve, mrkva), salata od povrća.

Faza četiri

  • Doručak ponoviti.
  • Ručak: svježe voće koje možete izabrati;
  • Večera: peče povrća, voća.

Korak pet - izravno besslyzystaya dijeta

  • Doručak: čaša svježe iscijeđenog soka - jabuke, naranče, mrkva, ananas ili bundeve.
  • Ručak: par svježeg voća.
  • Večera zeleno povrće.

Preporučujemo vam da pročitate članak Dijeta na povišenoj bilirubina.

Rezultati mišljenja i preporuke liječnika kako bi se uskladili besslyzystoy prehrani ^

Rezultati besslyzystoy prehrani, pod uvjetom da strogo pridržavanje, slijedeće:

  • Izvrsna gubitak težine od 5 kg ili više;
  • Cijeli očistiti tijelo sluzi nakupila;
  • Poboljšati izgled, osjećaj i raspoloženje;
  • Osjećaj lakoće u crijevima i cijelom tijelu.

Međutim, za sve svoje plusevima besslyzystaya recovery tehnika Arnold Ehret prenesenih je teško zbog tvrdih graničnim namirnica u prehrani. Osnovna Peta faza besslyzystoy poželjno slijediti dijetu ne više od 14 dana.

S obzirom na činjenicu da se postupno metoda potpuno čisti cijelo tijelo, ponovio je njegova uporaba moguća je samo nakon godinu dana. Također, biti vrlo oprezni da napuste besslyzystoy prehrane, uključujući i postupno povećanje izbornik slyzeobrazuyuschye proizvode.

Neka uzorno izbornika ispravan izlaz besslyzystoy tehnike dizajnirane 9 dana:

U prvi-treći dana

  • Jutro: voćni napitci;
  • Ručak: pire krumpir sa tri vrste voća;
  • Snack: Orašasti plodovi;
  • Večernji: "zeleni" salata, povrća piće.

Četvrto - šesti dan

  • Jutro: piti svježe jaje;
  • Ručak: pire krumpir sa tri vrste voća, jogurt;
  • Snack: kriška dinje;
  • Večernji: "zeleni" salata, pirjana kupus, povrće piće.

Sedmi-deveti dana

  • Jutro: par spoonfuls zobene pahuljice, par bilo sušeno voće, jaja, voća piti;
  • Ručak: steamed povrće, kriška nemasne ribe;
  • Snack: 50 ml. jogurt;
  • Večernji: pari povrće, kriška nemasne ribe.

Dakle, gore izbornik preporuča se postupno premjestiti na uobičajenu prehranu. Recenzije besslyzystoy amaterskog sirovom hranom dijeta i vegetarijanstva je vrlo pozitivno. Unatoč strogoj dijeti, mnogi su bili vrlo zadovoljni s rezultatima.

Nutricionisti nisu previše dobrodošli besslyzystuyu prehrana, vjerujući da predloženi Ehret sirova hrana je više prikladan kao prilično dobrim danima posta. Štoviše, oni su mišljenja da preporučene dr Ehret besslyzystoy izgladnjivanje dijeta i promicanje mršavljenja i čisti zbog oštrog smanjenja unosa kalorija, a ne uklanjanje viška sluzi.

Preporučamo vidjeti informativni video isječak sa savjetima stručnjaka - nutricionista rukovanja od tri najboljih dana koji pomažu da brzo i učinkovito mršavljenje: