Kako povećati imunitet kod kuće


  • Najbolji narodni lijekovi kako poboljšati imunitet kod kuće


  • Uzroci pada ummuniteta

Koncept "imunitet" je rođen u svijetu, jer ruski znanstvenik II Mechnikov i francusko mikrobiolog Louis Pasteur. Nedvojbeno, potvrdio je da immunanaya sustav štiti naše tijelo od ne samo mikroorganizama, ali i iz drugih genetski stranih stanica, parazita, stranih tkiva, nuspojave se koriste u transplantaciji kao LCD tumorskih stanica.

Osobe s oslabljenim imunološkim sustavom ne mogu uživati ​​potpun i sretan život, često imaju poteškoće u osobnom životu i na poslu, često prevlada pesimizam, depresija i kronične rane. Žene nisu rijetkost s oslabljenim imunološkim sustavom i pate drozd, a ljudi pate od kroničnog prostatitisa. Posebno je važno znati Kako povećati imunitet u odrasloj dobi i oslabljenim ljudi u prvom slučaju je prirodni proces starenja i smanjen imunitet, u drugom slučaju, pacijent je posebno osjetljiv na viruse i infekcije. Valja naglasiti da su starije osobe i povećava rizik od oboljenja od raka, postotak raka u starijoj dobi veća. Svaka osoba u dobi iznad 40 godina trebali misliti kako ojačati svoj imunološki sustav i ulogu imunološkog sustava u tijelu. Stoga, važno je znati da je ovaj faktor povyshenieimmuniteta zdrava, puna života i sposobprofilaktiki protiv benignih ili malignih tumora.

Što i kako odrediti imunodeficijenciju na niskim imunitetom?

Kada medicinska istraživanja uglavnom provedena dijagnoze imunodeficijencije. Ne obyazatelnovam delati na. Često smjer takve dijagnoze ob'yasnyaetsyatem da je ova dijagnoza je veliki novac, a to je korisno za bezbroj privatnih medicinskih centara.

Glavni priznakamisnizheniya imunitet se može identificirati:

  • Brza umor kada umor postaje kronični oblik,
  • Osjećate li se pospano ili ne može biti san
  • česte glavobolje i bolovi u cijelom tijelu
  • Ako često bolesni, a često ažurira kroničnih bolesti.
  • Pojava određenih bolesti poput kandide (kandidijaza) ili herpesa.
  • Česti prikazi raznih alergija u tijelu

Naravno, treba razlikovati između prisutnosti imunodeficijencije od lošeg postupanja kada osoba ne liječi ispravno ili liječi bolest, to se ne radi o bilo znakova smanjenog imuniteta moram reći ne.

Smanjena imunitet - Glavni razlozi

Smanjenje immunitetachasto je zbog jakog stresa situatsiyai tjelesne ozljede, oni su posebno opasni lyudyampreklonnoho godina, nakon čega se budi stanice raka "mirno spava" u tijelu i premjestiti na aktivnoj fazi rasta. Rad bez odmora i umor također su imuni izgled.

Smanjenje imunodeficijenciju mogu pojaviti nakon teške bolesti su komplikacije u obliku bolesti nakon operacije (operacija) u tijelu. Možemo zaključiti da je sve što čini tijelo posao do krajnjih granica i dodati loše okruženje, otrovane hrane konzervansa i loše navike. Ovdje su glavni razlog što je imuni nedostatak u tijelu.

Vrsta imuniteta

Razlikovati imuniteta:

  1. Nespecifična imunost koja se daje nam pri rođenju.
  2. Specifična - kod nas stekao tijekom života nakon bolesti ili cijepljenja

Cijepljenje je vrsta treninga imunološki sustav ubrizgavanja oslabljeni patogeni kao cjepiva.

Nespecifični ostaje s nama za život, u isto vrijeme kao i specifične imunosti mogu biti pohranjeni za cijeli život, a mozhetnahod dva, kao što je gripa. Imunolozi reći da ako je imunološki sustav mogao braniti muškarca, a zatim bolesti mi ne bi "izaći" u cjelini. Imunološki sustav je vrlo složen stvar, a znanstvenici proučavanjem to je još uvijek u pervonachalnoystadii.Dazhe stručnjaci ponekad ne može postići konsenzus o imunitetu i razlichnyesuzhdeniya i često pogreške u vezi imuniteta. Što reći o običnim ljudima. Ako znanost je ostvarila značajan napredak u proučavanju imuniteta u ljudskom životu ljudi konačno mogli pobeditrak. Jedan od glavnih uzroka raka može se definirati kao smanjenje imuniteta. Ključni način vlakova raka narodnih lijekova koji se jednostavno izgubiti u jačanju imunološkog sustava, sposobnost tijela da se bori natrag preporod stanice.

Kako povećati imunitet? Sredstva za jačanje imuniteta kod kuće

Danas u ljekarnama možete vidjeti izobilielekarstv, obećavajući da "ojača", može pojačati imunitet kod kuće, brzo i učinkovito. U stvarnosti, stručnjaci u tijeku ne više od 20 lijekova koji vam mogu pomoći povećati immunitet.Ni koji lijekovi i dom sredstvapovyshenie imunitet ne znači biti uzeti kao samostalan proizvod i kao sredstvo prevencije. Immunostimulators treba koristiti samo u kombinaciji u tretmanu određenih bolesti, posebice, kasaetsyapreparatov. Ali šteta na imuni sustav izvodi tako lekarstvvpolne moguće.

Kemijska ravnoteža u tijelu - veschdovolno tanke i krhke i to break lako.

Zapamti imunomodulatori - lijekovi su vrlo učinkoviti, ali su "željezne" indikacije za uporabu i koristiti ih na svoju vlastitu zabranjeno. Imunomodulatori se ne može koristiti kod kuće kako povyst imunitet bez savjetovanja s liječnikom.

Svatko dolzhenzdravo misle, a ne jurnjava lijekove i još čudo panaceja za "izliječiti sve". Za čuda u medicini se često skriva jednostavno šarlatanstvo i strast kako zaraditi novac na tuđe tuge.

Poticaj imunitet pomoću kaljenja, normalizacija ritmu života, uzimajući zdrave namirnice bogate vitaminima i mineralima, tjelesnog odgoja i sporta, odbacivanje loših navika.

Hodanje bos može povećati tjelesnu otpornost na bolesti

Ljeto - najbolje doba godine za potaknuti imunitet kod kuće sve dostupne prirodne sile. Što postupci će vam pomoći zadržati zdravlje i kako pravilno držati?

Počnite zahartovuvatysya. Od toplom sezone - najpovoljnija razdoblje za ovu aktivnost. Većina ići na rijeku ili jezero. Ako je voda hladna, možete jednostavno oprati noge lutaju vodu. Nakon što se voda zagrije na suncu, plivati ​​početak. Svi tretmani voda otvorenom osigurati sve obranu. Također korisna bosi hodaju na jutarnje rose.

Ovo je još jedan koristan postupak u kući u zemlji - hodanje bos. U toplom, suhom ili mokrom pijesku, kamenje različitih veličina, trave. Prirodna masaža stopala znatno intenzivirati rad svih organa i sustava u tijelu.

Sunčanje -samaya raspolaganju godišnji postupak. Samo ih uzeti potrebnu dozu, kako bi izbjegli neugodne opekline. Na suncu se bolje ujutro i navečer. Ovaj postupak potiče proizvodnju vitamina D, što je vrlo potrebno za dobro zdravlje.

Ne propustite sezonu povrće, bobice i voće. Vrijeme je da zaliha robe gore na svim potrebnim vitaminima i mikroelementima. Zapamtite, ljetni bobice (jagode, maline, borovnice, trešnje) sadrže dovoljno jedinstven sastav vitamina, kao i jačanje krvnih žila, čišćenja tijela, povećava otpornost na infekcije.

Stoga, ne propustite priliku za poboljšanje zdravlja, povećanje u ljetnim immuniet silama prirode.

Što još može potaknuti imunitet?

Za ozbiljne bolesti, te mjere ne može biti dovoljno. I samo ovdje možete dobiti imunomodulatori u kombinaciji s drugim lijekovima i samo na recept. Treba napomenuti i to da dugoročno korištenje gotovo bilo lekarstvomozhet glavnu koslablenie imunitet, a poželjno je pridržavati perechislennyeprofilakticheskie iznad mjere za potporu pravilan rad vašeg tijela obrane. Dobro ojačati imunitet ima klimu. More klima, svjež zrak, slano, vlažna, planine, kupanje i sunčanje bez ozhohovblahopriyatno strogo dozira utječe imunitet.

Postoje, međutim, gledište da stroži klima temsilnee svoje imunomodulirajući svojstva. Kad je tijelo u borbi za opstanak u teškim uvjetima, to također uključuje proces samočišćenja i borbu protiv bolesti. Starije osobe i djeca, debilitated pacijenti nije prikladan.

Kako pojačati imunitet - Ljudi oprema kod kuće

Pomoći pojačati imunitet đumbir!

To bi potaknuti imunitet, uzmite jedno jaje sirovo, razbiti staklo i dodati malo o 3 grama mljevene đumbira. Zatim dodajte 50 grama šećera pijeska i 100 ml kipuće vode, dobro široke cijele smjese. Kuhajte ovaj napitak 1-2 minuta i piti ujutro i navečer. Pijte tjedan. Vrlo dobar lijek oboljelima od kašlja, hladno.

Dobar način kod kuće kako bi poboljšao imunološki sustav naziva ribana mrkva s đumbirom. Utrljajte na malom ribanim korijena đumbira i mrkve. 6 grama sirove mrkve, đumbira 15 grama. Kuhati u kipuću tekućinu - 400 ml. voda do svih vykypyt na volumen od 200 ml. peremetyvaya stalno. Neka kul i piti toplo odjednom. Događaj ovaj postupak nije mi tri dana. Nakon 2-3 dana može ponoviti sve, konsolidirati učinak.

Korijen đumbira ne samo da može povećati imunološki zaštitu, ali i prilagoditi metabolizam, normalizira tjelesne težine.

Mrkva s grožđicama

To ljekovito piće čini čuda. Tko želi povećati imuni obranu i ne pate od hladnoće, ovaj napitak je za vas! Pijte ga u jesen i zimi i biti zdravi.

To će potrajati jedan kilogram mrkve, čistu gornji sloj nježno ispiranje, ne zskribayuchy nož. Naribati i dodati ribani koricu i pomiješati u zdjelu cakline s 8 šalice vode. Kuhajte sve na laganoj vatri oko sat vremena, ne preporučuje gumu na laganoj vatri najmanje pet sati. Zatim procijediti i piti tri puta dnevno prije obroka za pola sata.   

Suha post poboljšati imunitet

U zimi, štiti od hladnoće, daju energiju za tijelo i jačaju imunitet - suhi štrajk glađu. To je prilično teško test za čovjeka, dakle, ako je bez iskustva, ne smije biti potpuna i Napivdenna suhi štrajk glađu. U večernjim satima morate piti nikakvu dodatnu svježe stisnutu sok i jesti mješavinu ribane jabuke i zobene pahuljice s jogurtom i više:

  • do 15:00 sljedeći dan ne uzeti nikakvu hranu i ništa, čak ni vodu za piće.
  • Nakon 15:00 svaka 2 sata popiti čašu hladne prokuhane vode, koja razrijeđena 1 žličica med.

U večernjim satima, jesti mješavinu naribanog jabuke, zobene pahuljice i jogurt.

Nije loše poboljšava cjelokupno zdravlje kod kuće sljedećim lijekovima:

  • orasi,
  • med,
  • Viburnum,
  • suhe marelice,
  • grožđice.

To za izbjegavanje i apsorbirati dan ne manji od 2 žlice.